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飯水分離之 四季體質養生法 韓國暢銷逾百萬冊、台灣讀者熱烈分享的 《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文 又一顛覆傳統學理、窮究宇宙真理的養生著作！ 透過四季體質養生方調理先天秉賦不足 搭配飯水分離飲食法養成後天健康習慣 為生命的完整而努力，享受美好、豐饒的健康生活！ 順應四季運行的規律與生命法則 自然達到圓滿和諧的身心健康 《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文 透過三十多年鑽研易學、韓醫理論 經歷五十多年親身接觸重病患臨床實證 獨創「四季體質養生法」與四季預防處方 依照出生時節所致的稟賦不足，提供不同的體質調整方法 ◎精彩重點，不容錯過！ ．四季體質養生法基礎原理與調理案例 ．春、夏、秋、冬四季出生者的個別預防處方 ．飯水分離陰陽飲食法簡易概念、實行方法與實踐者分享 ．感冒原因剖析與超強感冒自癒法 ◎誕生的季節決定體質秉賦 人類的體質與生命，和四季運氣有著奧妙的關係 在誕生時，五行中先天會有一種不足，成為致病的根源 因此要懂得順應自然法則與體質稟賦 在自己出生的季節，調養先天偏弱的臟腑 打破先天體質不足的宿命，開創全新起點 ◎四季體質傾向 春天出生者，易有氣不足的傾向，要注重肺的保養。 夏天出生者，易有腎水不足的傾向，要注重腎的保養。 秋天出生者，易有血不足的傾向，要注重肝的保養。 冬天出生者，易有火氣不足的傾向，要注重心的保養。 ◎現代生活最簡便、最實惠的養生處方 理解四季體質理論，善用各個季節的體質調整方法 再配合「飯水分離陰陽飲食法」的正確飲食習慣 不僅能全面改善自身體質、激發自癒力、提升生活品質 還能預防和照顧親愛的父母、子女的健康 是現代忙碌生活中最簡便、最實惠的飲食保健處方
李祥文 1939年出生於韓國慶尚北道尚州市咸昌邑。 24歲時，偶遇奇人習得以陰陽飲食為基礎的「飯水分離」養生方法，從而治好了自己的胃病和哮喘。從此，李祥文對飲食之於人體的影響產生了極大的興趣，並帶著這種興趣進入深山之中開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各種飲食方法。期間，他在完全斷食13天後，進入了持續3天的假死狀態，經歷了心靈的神祕體驗，最後他領悟到了宇宙自然與人體間合而為一的陰陽調節原理。 在過去的50年間，透過與近萬名癌症患者的直接交流，他逐漸掌握其中的奧祕，建立了和大自然的陰陽原理結合的飯水分離陰陽飲食法、四季體質健康法、陰陽針法等單純的原理和實踐要領。過去三十多年來讓許許多多絕症病人得到重生的喜悅，使他確信以這種生命之法，人類可遠離所有疾病，轉換為可享天壽的完全健康體質，因而專注於普及推廣。