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三民書局
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眼睛瑜伽操×護眼飲食法 : 每天15分鐘 視力自然回復!
館藏資訊
告別近視、老花、乾眼症,搶救過度使用3C造成的「惡視力」。不需使用道具、不需要點眼藥水,不管是誰都可簡單完成,短時間便能獲得改善的視力回復法!你是智慧型手機、平板電腦不離手的3C族嗎?你時常會感到眼睛疲勞乾澀、畏光不適嗎?小心,你的眼睛已經開始發出抗議了!隨著IT與電子遊戲的普及,因用眼過度而導致眼睛疲勞的人增加了,許多人會藉由點眼藥水、配戴眼鏡&隱形眼鏡、雷射矯正等外在方式來改善視力,其實視力下
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