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三民書局
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1日5分鐘, 搞定自律神經失調!自己就做得到! = Autonomic instability
- 作者： 伊藤克人 監修
- 其他題名：
- 自律神経失調症を改善する特効法101 :: 交感神経.副交感神経のバランスを取り戻す!
- 一日五分鐘, 搞定自律神經失調!自己就做得到!
- 自己就做得到!1日5分鐘, 搞定自律神經失調!
- Autonomic instability
- 名醫圖解 ;
- 出版： 新北市 : 遠足文化發行.
- 版本：二版
- 叢書名： 名醫圖解 ;414
- 主題： 自主神經系統疾病
- ISBN： 978-986-93955-3-3 (平裝): NT$300
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 含參考書目 書背誤題集叢號為4014 譯自: 自律神経失調症を改善する特効法101 : 交感神経.副交感神経のバランスを取り戻す!
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讀者標籤：
- 系統號： 005370574 | 機讀編目格式
館藏資訊
神經不自律．一身都是病現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」 日本醫學研究發現，自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管，一旦失去平衡，不僅會奪走身體健康，形成憂鬱恐慌等精神病態，連本能的「快樂感」都會跟著喪失，影響性可說遍及身心，不得不慎！ 現代人許多慢性病、憂鬱症，追根究柢都與自律神經的失調有關。醫院門診上也會常聽到患者抱怨：「我最近老是覺得身體很不舒服，去醫院檢查又找不到病因，但症狀還是一直
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監修 ∕伊藤克人
東急醫院健康管理中心所長
東急醫院心理治療內科主任醫師
1980年畢業於筑波大學醫學專門學科。
曾任職於東京大學醫學部心理治療內科，
自1986年起，服務於東京急行電鐵（株式會社）旗下的東急醫院；
目前為東急醫院健康管理中心所長，兼任同院的心理治療內科主任醫師。
專門領域有身心醫學、產業醫學與森田療法。
本身為日本身心醫學學會專科醫師、勞動衛生諮詢委員、日本森田療法學會常任理事、日本身心醫學學會評議委員、日本心理治療內科學會評議委員、日本憂鬱症學會評議委員、日本產業壓力學會理事。著有《大腸激躁症的治療方法》（主婦與生活社）、《透過森田療法了解恐慌症－其理解與治療方法》（白揚社）、《職場心理困擾的救命寶典》（保健同人社）、《心理治療醫師的救心箴言》（大和出版）等等，著述頗豐。
資料來源：
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