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情侶、夫妻、親子、同事、朋友……
讓你從所有痛苦的人際關係之中，獲得解放的線索
無法忍受寂寞的人，即使討厭也無法離開對方。
因為「討厭」和「寂寞」兩個選項，不安的人會選擇「討厭」。
你中了幾項呢？人際關係成癮症的特徵
* 渴望別人的照顧，但是實際受到照顧之後，卻又覺得煩
* 希望得到別人的喜愛和讚美
* 因為人際關係而產生的怒氣，久久無法消散
* 想說的事情，無法明確表達出來
* 安全和幸福二選一，寧可選擇安全
毒品成癮症的人，無論吸食再多毒品，仍然無法被拯救。
同樣的，「渴求被愛成癮症」、「渴求獲得尊敬成癮症」的人，
無論再怎麼受到喜愛與尊敬，依舊無法得到救贖。
廁所門的開法和自己房門的開法不同。
開廁所門需要先敲門確認，進自己的房間則不需要敲門。
有強烈精神官能症傾向的人，
他們的房子裡全是相同的門，沒有學會怎麼開門。
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加藤諦三
一九三八年出生於日本東京，現為早稻田大學榮譽教授、美國哈佛大學賴肖爾（Reischauer）研究所客座研究員、日本精神衛生學會顧問。
另擔任廣播節目《電話人生諮商》（日本放送系列）主持人四十年以上。
主要著作：
《如何度過客體失落（Object Loss）的難關》（大和書房）
《不與他人起紛爭的心理學》（青春出版社）
《付出努力卻得不到愛的回報的人》（PHP研究所）
《不要討厭自己》（三笠書房）
《無論如何也「無法原諒」的人》（Bestsellers）
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