資料來源:
TAAZE 讀冊
一生的健康與自在
- 作者： 蕭美君 作
- 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 天下雜誌出版 ;大和總經銷
- 版本：第一版
- 叢書名： 健康人生系列 ;105
- 主題： 婦女--醫療、衛生方面 , 心身醫學 , 健康法
- ISBN： 9789862417126 (平裝): NT$300
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 附錄:女人一生的身心健康關卡對照表等4種
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讀者標籤：
- 系統號： 005322014 | 機讀編目格式
館藏資訊
從女孩到女人都該讀懂妳的身體、聽見心裡的聲音。 最懂女人的女醫師，最纖細敏銳的關懷， 守護17-70歲女人的身心健康。 女人一生的健康， 不能只有醫療面的婦產醫學、或心理面的女性思想， 真正多數女性的需要，是結合兩者的「婦女身心健康」。 無論幾歲的妳， 都應妥善照顧自己的身心靈，才能達到一生的健康與自在。 精神科醫師蕭美君，開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」， 針對不同時期的女性身心需求提出解決之道： ❃ 少女時期的偏激厭食症、自我認同的懷疑…… ❃ 懷孕婦女的產前/後憂鬱症狀、全職媽媽照顧家庭的龐大壓力…… ❃ 更年期的身體變化、面臨年老的銀髮族憂鬱…… 書中文字淺顯易懂，將婦女身心醫學巧妙結合，循序漸進引領讀者與醫師配合，找到自己最適切的治療方式，全心護衛女性健康，為華人婦女帶來更幸福的人生。 ❃ 跳脫「婦科女病」觀點：不同於一般女性醫學書籍，僅強調生理或心理層面，只有身心照護雙 管齊下，才能全方位溫暖呵護女人 ❃ 解決女人四大身心症：經前不悅症、慢性疲勞症候群、大腸急躁症、纖維肌痛症候群，女人最常見問題，從裡到外一次搞定 ❃ 中西醫學並用：針對女人身心健康問題，提出中醫、西醫、自我療法，觀點中肯真誠 ❃ 書中實用身心量表：剖析女性常見身心症狀，隨時自我檢測，為自己的身心健康把關
蕭美君 不論單身、有偶，最重要的是「妳」。妳在哪裡？ 書中很多女子找到自己、找到幸福、找到未來， 希望藉由這些故事，妳可以找到專屬自己、獨特有型的自在人生。 ❃亞洲首創婦女身心特別門診資深主治醫師 林口長庚精神科系婦女身心醫學召集人 長庚醫院學術組副教授 長庚大學部定助理教授 ❃國際婦女身心健康協會會員 醫策會及衛生署性別議題專門講師 國民健康局及台灣更年期醫學會諮詢專家及講員 台灣憂鬱症防治協會理事 台灣心靈健康資訊協會理事 台灣婦女健康學會理事 ❃曾任基隆長庚醫院精神科主任 曾任林口長庚醫院病房與教學主任 加拿大McMaster大學婦女身心醫學研究員 中國醫藥大學醫學系畢業 ❃活躍於國內外學術研討會，發表過多篇國際SCI論文