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資料來源: 三民書局
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中老年健康養生長青術 = Middle-aged healthy way

  • 作者： 簡家安, 編著
  • 其他題名：
    • 中老年.健康養生長青術
    • Middle-aged healthy way
    • 健康生活百科 ;
  • 出版： 新北市 : 貿騰發賣總經銷.
  • 版本：初版
  • 叢書名： 健康生活百科 ;6
  • 主題： 中老年人保健 , 養生
  • ISBN： 978-957-800-818-2 (平裝): NT$338
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號： 005364423 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    醫學專家坦言：沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活，即「上攻治未病、下工治已病」；翻譯成白話文就是〝預防勝於治療〞。近世紀以來，隨著生活水準提高，但也因為飲食習慣不良、睡眠品質不佳、運動時間不足，反而造成愈來愈多的文明病，且大大的提早了發病期。

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    簡家安 簡家安 醫師，筆名。 1968年出生於苗栗銅鑼鎮，1993年畢業於台大醫學院醫學系。 父為當地一小兒科名醫，母為榮總護理長，從小耳濡目染立志行醫；曾於新光醫院擔任癌科總醫師、主治醫師，1998年娶妻曾美華牙醫，育有一子一女。 醫餘閒暇喜好著作，較經典的有：常見慢性病預防與治療，等暢銷醫著。

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