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改變自己的勇氣讓心靈自由。 : 學會放手, 讓煩惱都消失的練習課

  • 作者： 方婷, 著
  • 其他題名：
    • 改變自己的勇氣, 讓心靈自由 :: 做自己的催眠師, 傾聽內在聲音, 跨越情緒障礙的自癒力
    • 學會放手, 讓煩惱都消失的練習課
    • 大眾心理學堂 ;
  • 出版： [臺北市] : 方言文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： 大眾心理學堂 ;3
  • 主題： 催眠療法
  • ISBN： 978-986-93490-2-4 (平裝): NT$280
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 參考書目: 面205
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  • 系統號： 005364405 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……１５種常見心理問題都能有效改善、解決！美國國家催眠協會（NGH）認證治療師 權威著作！【五個方法＋七項要領】，教你輕鬆學會「自我暗示」的催眠技術，開啟內在能量，讓自己變得更好！◆你是否經常有這些困擾，無法解決呢？✽開會或上台說話很容易緊張，無論再怎麼準備就是不敢開口！✽我忍不住想上網、玩遊戲、購物……明知這樣下去不好，卻無法控制！✽我知道要控制體

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    方婷（Jasmin Fong），美國國家催眠治療師協會(NGH)催眠治療師與發證導師，美國NLP認證執行師(ABNLP)，香港心理暨催眠治療學會會員（HKPHF），為「樂融整合心理治療中心」創辦人。
    專長處理情緒問題，包括了憂鬱、焦慮、失眠與各種心理創傷，除了熱心推廣精神健康教育和融合治療外，亦積極研究各種心理療法，包括臨床催眠治療、心理戲劇治療、藝術治療、正向心理學、夢境分析等等。現已整合出獨特有效的治療方法，幫助青少年與成人應付人生不同階段的心理困擾和自我反思成長，廣受各種媒體邀請提供專業意見和研究成果。目前定居於香港。

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