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資料來源: 三民書局
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擁抱平靜 : 在每次呼吸中享受生命

  • 作者： 史密斯 (Smith, Michael Acton), 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • Calm :: calm the mind.change the world
    • 在每次呼吸中享受生命
    • 大好時光 ;
  • 出版： [新北市] : 聯合總經銷.
  • 版本：初版
  • 叢書名： 大好時光 ;11
  • 主題： 超覺靜坐
  • ISBN： 978-986-248-600-9 (平裝): NT$350
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 譯自: Calm : calm the mind.change the world
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  • 系統號： 005363266 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    ★亞馬遜書店4.5顆星推薦跳脫令人窒息的生活節奏，加入「平靜革命」！翻開書中任何一頁，你都能找回平靜，自在放鬆地呼吸。我們都渴望平靜，卻總是關不掉手機、遠離不了網路社群；長期處於「環境焦慮」中，一顆心浮動難安，壓力如影隨形。身處數位科技時代，要擺脫這種狀態，必須進行一場身心靈的「平靜革命」，一切就從呼吸開始練習！麥可．艾克頓．史密斯是《祕密》作者朗達．拜恩2014年力作《HERO 活出你內在的英雄

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    麥可．艾克頓．史密斯（Michael Acton Smith）

    「平靜」網站Calm.com共同創辦人，也是網路遊戲和娛樂公司Mind Candy創始人、首席執行官。被英國《每日電訊》The Daily Telegraph譽為「搖滾明星版的威利・旺卡」（A rock star version of Willy Wonka），又被《獨立報》（The Independent）譽為「禮貌版的搖滾傳奇 Bob Geldof」。
    史密斯在大學畢業後就決定創業，由於沒辦法從銀行貸到任何資金，母親借給他一千英鎊，卻歷經好幾次創業失敗，瀕臨破產，但他深信自己最新的點子絕對獨樹一格。而後，他創造出飼養虛擬寵物的線上遊戲——「莫希怪獸」（Moshi Monsters）席捲英國，成為兒童娛樂遊戲的全球奇蹟。
    在忙碌的工作中，史密斯發現自己因為壓力而瀕臨崩潰，於二〇一四年褪下CEO職務。在澳洲休假期間體驗到冥想的力量，於是與亞歷克斯‧圖（Alex Tew）創建「平靜」網站，提倡一場「平靜運動」。

    資料來源： TAAZE 讀冊

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