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資料來源: 三民書局
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零痠痛!姿勢回正 : 身體調校全圖解, 5秒就有感, 擺脫惱人的痠、痛、僵!

  • 作者: 夏嶋隆, 作
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 身體調校全圖解 5秒就有感 擺脫惱人的痠 痛 僵
    • 腰痛も肩こりも消える!動作解析
    • 身體調校全圖解, 5秒就有感, 擺脫惱人的痠、痛、僵!
    • 身體調校全圖解, 五秒就有感, 擺脫惱人的痠、痛、僵!
    • 新國民健康 ;
  • 出版: 新北市 : 知遠文化總經銷.
  • 叢書名: 新國民健康 ;8
  • 主題: 姿勢 , 運動健康
  • ISBN: 978-986-93097-0-7 (平裝): NT$299
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 譯自: 腰痛も肩こりも消える!動作解析
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  • 系統號: 005362998 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    別再說痠痛無法根治,本書帶你徹底擺脫苦不堪言的痠痛人生!★呂紹達、林頌凱、林青榖、黃如玉、鄭雲龍、龔威亦★醫界6大權威首次聯手,大好評推薦:「改善錯誤姿勢,就能真正遠離痠痛!」久坐、久站都是誤解,坐錯、站錯才是痠痛的主因!日本傳奇球星中山雅史的運動復健師親自傳授只要學會「正確出力」、「固定身體重心」、「避免關節過度彎曲」3大原則輕鬆就能讓姿勢回正,逆轉99%的痠痛!超圖解!正確的身體使用說明書,上

    資料來源: 三民書局
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    夏嶋 隆 運動復健教練
    ˙1957年生,日本大阪府出身。
    ˙大學畢業後進入企業排球隊擔任教練,並致力研究治好自身運動傷害的東洋護健術。
    ˙1995年開設整脊治療診所,患者包含足球、棒球、田徑、相撲等各界職業運動選手。
    ˙利用治療運動傷害的經驗,對日常生活的常見動作進行徹底分析,找出造成傷害的原因。
    ˙輔助原日本代表足球選手中山雅史、久保龍彥選手傷後復出,也曾幫助大阪體育大學足球隊在全日本大學足球大會奪冠,在各個領域都有很好的實際成績。

    高 凰惠
    1983年赴日,於1989年開始承包中日文翻譯業務。1990年在日本成立永泰實業翻譯工作室,參與眾多日本廠商赴大陸投資設廠等合作項目,經手各種翻譯(口筆譯)業務。近年來傾力於書籍的版權介紹及翻譯工作。在台灣有《殭屍體操》(瑞麗美人國際媒體)、《寶貝你在我肚子裡幹嘛?》《油漆粉刷技巧》(台灣廣廈)等多本翻譯作品。

    資料來源: TAAZE 讀冊
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