自行車騎乘解剖書 : 圖解騎乘的肌力、速度及耐力 = Cycling anatomy:your illustrated guide for cycling strength, speed, and endurance
- 作者: 沙凡鐸 (Sovndal, Shannon) 作
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- Cycling anatomy:your illustrated guide for cycling strength, speed, and endurance
- Cycling anatomy :: your illustrated guide for cycling strength, speed, and endurance
- 出版: 新北市新店區 : 大家出版 :遠足文化發行
- 版本:初版
- 叢書名: better ;18
- 主題: 腳踏車運動 , 運動訓練
- ISBN: 9789866179501 (平裝): NT$360
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 含索引 譯自:Cycling anatomy:your illustrated guide for cycling strength, speed, and endurance
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- 系統號: 005319599 | 機讀編目格式
館藏資訊
自行車競賽重點+專業醫療知識世界知名職業車隊隊醫的完整訓練觀念騎車會造成運動傷害?每天騎車不見得最有效率?擔心你的體能高峰因為沒有騎車而陡降?《自行車騎乘解剖書》集結專業醫療知識以及頂尖選手經驗為騎士全面增進騎乘的肌力、速度及耐力騎車不只是腿部的運動!腿部、髖關節和臀部提供自行車大部分的動力,但為了穩定下半身,你必須有強壯的腹部、背部與上肢,才能將最大動力輸送到踏板,騎出最佳表現。然而光是騎車,無
夏農.沙凡鐸 醫學博士
致勝健康與運動醫學機構(Thrive HFM)創辦者暨負責人,機構中有優秀的團隊,包含醫師、運動生理專家和運動員,為客戶提供專業高品質的個人化健康照顧、生活管理和體能訓練。
近年來沙凡鐸擔任Garmin/Chipotle職業自行車隊的專屬隊醫,同時也是科羅拉多州博爾德社區醫院的急診醫師與科羅拉多大學大眾臨床研究中心的醫師,並發表許多和競技運動相關的文章以及運動的演講。
沙凡鐸成為醫師之前,曾參加美國的自行車賽,在各類公路賽和繞圈賽均有優異表現,並獲得加州╱內華達州的分區冠軍。
他畢業於哥倫比亞大學醫學院,在史丹佛大學完成住院醫師的專科訓練,目前住在科羅拉多州博爾德。
審訂者簡介
徐瑞德,亞運金牌教練
現職為國立大甲高中教師,兼任國立臺灣體育運動大學自由車指導。曾就讀文化大學體育系、國立臺灣體育學院體育研究所。
選手生涯中曾參與1988年首爾奧運代表隊,於1990年北京亞洲運動會獲得領先積分賽銀牌。擔任教練期間則帶領選手參與2000年雪梨奧運、2004年雅典奧運、2008年北京奧運以及2012年倫敦奧運。指導選手分別於2002年釜山亞運會一公里個人計時賽獲金牌、團隊競速賽銅牌;2006年卡達亞運會五百公尺個人計時賽獲銀牌;2012年廣州亞運會五百公尺個人計時賽獲銅牌、個人公路賽金牌。