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護腳聖經 : 跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全 = Fixing your feet:prevention and treatments for athletes
- 作者： 馮霍夫 (Vonhof, John) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Fixing your feet:prevention and treatments for athletes
- Fixing your feet :: prevention and treatments for athletes, 5th ed
- 出版： 臺北市 : 遠流
- 版本：初版
- 叢書名： 運動館 ;3
- 主題： 腳 , 運動傷害
- ISBN： 9789573271543 (平裝): NT$380
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 附錄:產品來源等4種 譯自:Fixing your feet:prevention and treatments for athletes, 5th ed
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- 系統號： 005318900 | 機讀編目格式
館藏資訊
本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療，做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾，從運動及醫療用品到病症治療，從好用的資源到復健方式，全方位講解腳的保護，提供必備與實用的指導。本書更從運動員的角度，介紹各種實用的足部照護方法以及選用足部用品的訣竅：˙冬季、夏季的足部基礎保養˙買鞋合腳的
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約翰˙馮霍夫（John Vonhof）
是30年資深越野路跑與超馬跑者，曾跑過無數場50公里賽、50英里賽、百英里賽、24小時賽及72小時賽。他曾三度在超級艱難的美國西部百英里賽事中完賽，也曾背著30磅的背包，和隊友於8日內完成加州內華達山區的約翰謬爾步道。
1992年間轉換跑道，成為急診醫療輔助員，並取得骨科技術士、急診室技術士的資格，現為舊金山灣區緊急醫療服務機構一員，於全世界知名的路跑、超馬、登山或越野賽事當中，提供志願服務。2009年間，他參與了經典的運動傷害教科書Expedition and Wilderness Medicine之撰寫工作。
多年來，他在世界各地的賽事中擔任醫療志工，包紮傷腳，並訓練醫護站工作人員，也提供數以千計的運動員許多寶貴的護腳知識。
個人網站www.fixingyourfeet.com 提供各種運動員足部保養建議與教育。
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