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好樂活,好自在 : 活出自信和快樂的32個新主張 = Lifestyles of health and sustainability
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身為二十一世紀的人該怎麼活，才能活出自信、活出快樂、活出健康？相信很多人都期待擁有自信、快樂、健康的生活，然而真正的幸福與快樂，卻如同虛無縹渺的夢幻一般，讓人難以捉摸。 其實，事情沒有想像中那麼糟糕，仍然有許多人過著幸福快樂的生活。現在有這樣一群人，他們關心生病的地球，也擔心自己生病，於是發起了一種新的生活運動。他們吃健康食品與有機蔬菜，穿天然材質棉麻衣物，利用二手家用品，騎腳踏車或步行，練瑜伽
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