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12種體質剖析+90道對症食譜+14式活絡體操自然食療大師歐陽英，教你從知識、飲食、運動三管齊下，照三餐打造不生病、不吃藥的好體質，換來天天好健康！隨書附贈歐陽英示範【健康活絡操】教學DVD體質來自無法改變的「遺傳」？現代人總有說也說不完的各式「小毛病」，也都認命地相信是因為自己「天生體質不好」。但是你真的了解「體質」嗎？你又知道自己是屬於哪種體質嗎？許多對於「體質」的觀念，都是刻板印象或以訛傳訛
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自然食療大師 歐陽英
自然飲食的傳道者，擁有近三十年食療輔導經驗，在桃園開設自然食療研究中心，提供自然食療諮詢服務，並陸續開辦斷食營與各種自然食療推廣與教學活動，參加學員遍布全台；也經常受邀至各機關、媒體，講授、推廣自然食療理論和實踐方法，近年來更多次參與星馬大型演講會，其著作也在大陸發行簡體版，引發華人世界熱烈迴響，進一步實踐了他希望以自然食療幫助大眾打造健康人生的濟世理想。
著有《生機飲食對症調養》、《歐陽英生機食療排毒大全》、《歐陽英生機食療自療精典——常見病、小毛病、慢性文明病系列》、《歐陽英教你不生病過一生》、《經絡按摩VS.生機食療》等眾多自然食療暢銷書。
歐陽英生機網www.oyoung.com.tw
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