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三民書局
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生理期調養特效食譜
- 作者： 林禹宏 編著
- 出版： 臺北縣新店市 :[新北市新莊區] : 源樺出版 ;聯合發行經銷
- 版本：初版
- 叢書名： 對症特效食譜 ;26
- 主題： 食譜 , 藥膳 , 月經 , 中醫理論
- ISBN： 9789866238383 (平裝): NT$280
- 資料類型: 圖書
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讀者標籤：
- 系統號： 005298710 | 機讀編目格式
館藏資訊
生理週期28天 決定女人一生健康吃出好體質，年輕不顯老！好好把握調養身心的關鍵肌膚、身材都變好！ 經前保養‧經期照護調養‧健美加分●營養師推薦170道養身元氣料理●完整解析營養功效，吃對食物健康美麗●破解生理期迷思，建立正確觀念●漢方藥膳滋補養身，中醫調理增強體質 月經是女人的健康指標，如何和「好朋友」愉快相處嗎？健康不佳者必讀；亮麗靚女更要看，才能保養維持！把握每月良機自我保健，生活好自在
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林禹宏 醫師
現職：新光醫院婦產科主任
輔仁大學醫學院助理教授
學歷：台灣大學醫學系
美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者
代表著作：《懷孕養身特效食譜》、《減肥5公斤就要這樣吃》
《美人養身特效食譜》、《女性身體私密書》、《豐胸塑身特效食譜》
＊《女性身體私密書》榮獲2009年「衛生署國民健康局」優良好書
● 審訂者簡介
蕭千祐 營養師
現職：長庚技術學院「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師
學歷：台北醫學大學保健營養學博士進修
台北醫學大學保健營養學碩士
國家營養師高考及格
代表著作：《蔬果保健功效速査圖典》、《維生素‧礦物質功效速査圖典》
《聰明健腦特效食譜》、《蔥薑蒜保健特效食譜》
《高鈣防骨鬆特效食譜》
洪尚綱 中醫師
現職：東方中醫診所中醫師
經歷：台北市立聯合醫院中醫師
學歷：國立中興大學植物學系
私立中國醫藥大學學士後中醫學系
代表著作：《中藥材保健功效速査圖典》
《止咳潤肺特效食譜》、《肝病調理特效食譜》
《春夏食療特效食譜》、《秋冬養生特效食譜》
資料來源：
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