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人生的道路充滿坎坷，布滿荊棘。面對這些困難時，一個人的心態最重要。
如果一個人從來不懂得滿足，讓欲望填滿自己的心窩，他就會被功名利祿所迷惑，就會感到活得很累。只有消除欲望、懂得滿足後，他才有時間去欣賞沿途的美景，才會體會到身邊的快樂。很多人在欲望的驅使下迷失自我，渾渾噩噩，過著花天酒地的生活。當他們覺得勞累的時候，如果能停下忙碌的腳步，去休息片刻，細數自己的擁有，感受身邊的鳥語花香，才會體驗到人生難得的樂趣。
學會忍讓是人生的一大智慧，是成就事業的金鑰匙。一個人學會了忍讓，才會在隱忍中尋求機會，蓄勢待發，他的事業才會日益強大，他的人生將會更精采。在人生的征途上，想要到達成功的彼岸，一定會遭受各種逆境的磨練。面對它們，有人不是沉著應對，而是整天憂心忡忡，覺得前途渺茫；堅強的人絕不會讓困難成為自己前進的絆腳石，他們會用忍耐來默默做準備，等待時機。
怎樣才能簡單的生活？懂得知足、適時忍讓、戰勝自我及休閒娛樂，是本書強調的重點，也是生活快樂的法則。只要能做到，相信你的人生就能擺脫勞累，告別煩惱，擁有健康幸福的一生。
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徐源----新銳勵志作家，大學畢業後曾任職於平面媒體及出版社，認為「當一個人的心靈得到充實時，才能真正地感受到生命美好。」因此想透過文字傳達出自己的想法，希望能與讀者取得共鳴。編著有：《做對的選擇》……等書。
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