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標：照著做，你也能像阿雅一樣變美變瘦你是不是一天到晚都在減肥，卻老是越減越肥？書櫃上一大疊瘦身書籍，實際上有用的到底有幾本？想一心快速甩掉肥肉，它卻堅忍屹立不搖地更加壯大？ 你是否也有下列的疑問：到底電視上的那些明星是怎樣瘦身的？怎麼做才能瘦得均勻又漂亮？那看起來完美無暇的皮膚，要如何保養呢？ 關於你減肥這一路走來的種種辛苦，阿雅和你感同身受。曾經也為了身材苦惱的阿雅，到底如何瘦下10公斤，從
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歐陽英
生機飲食的傳道者。具有近30年以上的食療臨床輔導經驗。是華人中研究自然飲食法的佼佼者。其，也成功地讓許多三高人恢復健康。
主持的「歐陽生機飲食研究中心」更是全球華人首創的食療推廣機構。透過個別輔導、對症調養的食療設計，以全日制的食療方式照顧癌症病人及各種疑難雜症病患，增強其自癒力
柳翰雅
阿雅，喜歡簡單，過著樂活而知足的美好生活。目前她是歌手，也是娛樂節目主持人。大辣辣的隨和個性，在演藝圈裡擁有許多好朋友和好姊妹。2006年4月赴美國西岸遊學一年，2007年9月返回台灣後，演藝工作再次大放異彩。
專 長:：節目主持、大型晚會及商業晚會…等各項主持，以及電視戲劇、舞台劇演出、寫作…等，屬全方位發展藝人。目前是江蘇衛視《非常不一般》等五個節目的主持人。
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