人體經絡瑜伽 : 強化臟腑機能、促進氣血循環, 快速緩解各種症狀, 達到有病治病, 無病塑身, 維持良好的體態
經絡按摩拉筋操 : 伸展拉筋+穴位按摩 改善痠痛立即有效
塑瑜伽 : 4週完美腰腹臀腿 : 水桶腰、小腹婆、大象臀、小象腿,拜拜!
郭林新氣功 : 抗癌與養生20堂課 融合中西醫與氣功的功法
動態跑步療法 : 透過跑步與心靈對話 療癒低潮邁向健康人生
正確的走路法 : 新保式步行法, 一天只要5分鐘, 走300步就夠了
身體的立體結構網絡