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小老鼠尤尤的66堂憂鬱課 66個方法、66顆百憂解 既實用又有效 保證絕不再犯 憂鬱也可以是一個開心的過程 看完本書相信你比老鼠愛大米更愛本書 本書利用擬人化的方式讓小老鼠尤尤告訴你 如何走出憂鬱、趕走壞情緒、化優遇為快樂 輕鬆走出憂鬱的陰影。
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方建國 大學唸的是歷史，卻長期從事貿易工作，歷任幾家知名公司高階主管。 33歲接觸阿姜查、奧修；35歲離開商場，四處旅遊，重新找尋人生的價值；40歲出版人生的第一本書。 著有《憂鬱其實不是病》、《生活比慢不比快》。
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