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資料來源: 三民書局
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超享瘦能量瑜伽

  • 作者： 陳玉芬 著
  • 其他題名：
    • 家庭系列
    • 生活叢書 ;
  • 出版： 臺北市 : 臺視文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： 家庭系列 , 生活叢書 ;60
  • 主題： 食譜 , 減重 , 瑜珈
  • ISBN： 9575656946 (平裝附光碟): NT$280
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號： 005259855 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    甩掉一身肥，是現代人共同的目標，而且最好是能用「時少、錢少、動少、還能吃得好」的方法，不要太費力就可以享有自己理想中的身材。而補充能源、增強能量，又是總是被工作稿得精疲力竭、無暇充電的現代人另一項渴求。 很多人覺得自己太胖？然而您真的胖嗎？或者只是對自己沒有自信？「我想要變得更棒！」但是這種「更棒」的感覺是符合別人所訂的標準，還是讓自己更開朗、更快樂、更平和、更有能量？要找到適合自己的目標，就要

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