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減重處方箋 : 瘦不了, 原來是免疫系統出問題!
- 作者： 陳俊如 作
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- 瘦不了, 原來是免疫系統出問題!
- Healthy life ;
- 出版： 臺北市 : 家庭傳媒城邦分公司發行
- 版本：初版
- 叢書名： Healthy life ;7
- 主題： 肥胖症 , 減重
- ISBN： 978-986-408-190-5 (平裝): NT$360
- 資料類型: 圖書
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- 系統號： 005372841 | 機讀編目格式
館藏資訊
運動＋節食＝減重萬靈丹？許多人常抱怨瘦不了，追究原因，才發現是免疫系統出問題！跟隨專業的中醫師與營養師對症消滅體內胖因子，順利健康減重不復胖基於飲食習慣、工作壓力、生活型態、疾病纏身等種種因素，台灣民眾的肥胖比例居高不下，聊到減重，許多人會回應：「少吃點就好！」、「多運動消耗熱量」，運動搭配節食，看似成了相輔相成的瘦身保證班，可是一個月、兩個月、半年過去了，身形依舊福態、體重也不見變化，問題究竟在
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陳俊如
擁有傳統醫學、營養醫學背景，門診見到不少現代人深受肥胖困擾，高血脂、高血糖等問題一一浮現，想減肥卻成效不彰，於是決定寫下多年的臨床經驗，期望透過本書幫助肥胖者找回身形、重返健康。現為京禾中醫診所院長。
江妙雲
致力於營養醫學的專業領域，深刻了解現代人營養不均衡、飲食不定時、暴食不忌口的通病，忙碌之餘，健康正點滴流失中，肥胖與疾病纏身早已屢見不鮮，期盼透過自己對營養學的專業，幫助大家落實正確、健康的飲食觀念。
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