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資料來源: 三民書局
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一年四季說養生 : 冬 : 注重養生 季節為要 = Winter

  • 作者： 菡月 編著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • Winter
    • 一年四季说养生 :: 冬
  • 出版： 北京市 : 經濟管理出版社出版 :新華書店經銷
  • 版本：第1版
  • 叢書名： 菡月養生保健堂系列
  • 主題： 中醫 , 養生 , 節氣
  • ISBN： 9787509608401 (平裝): 人民幣26元
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 參考書目:261 簡體字版 編著者原名丁洁
  • 摘要註: 本書共分七篇,主要內容包括:冬季養生概述、冬季常見疾病的防治、冬季飲食養生、冬季運動養生、冬季起居穿著養生、冬季精神養生、冬季體質養生。
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  • 系統號： 005315229 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    人即自然之子，大自然就是我們的衣食父母，我們就更要善待自然，就要學會與自然萬物和諧相處，而不是採取搶掠的形式，採取大自然的一切皆為我用的方式。如果真是從治病救人的角度，來運用大自然供給的食物時，我們也要心懷感恩之情，而不應是暴殄天物，隨欲縱行。中醫認為，黑色對應于冬季，對應于腎。在冬季，要注意多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、桑椹等，可以養腎補腎。

    資料來源： 三民書局
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