資料來源:
三民書局
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養生的智慧
- 作者： 樊正倫 著
- 其他題名：
- 养生的智慧
- 出版： 北京市 : 中國城市出版社出版 :新華書店經銷
- 版本：第1版
- 叢書名： 國粹健康養生系列 ;1
- 主題： 養生 , 中醫
- ISBN： 9787507419986 (平裝): 人民幣29.8元
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 附錄:在中國文化的大背景下來理解中醫 簡體字版 2012年5刷
- 摘要註: 本書共分六章,內容包括同大自然和諧共存才是養生之道、人的養生要符合時空運轉的規律--順四時、水谷精氣是後天生存之本--節飲食、勤動腦體不動心--慎醫藥等。
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- 系統號： 005315224 | 機讀編目格式
館藏資訊
《養生的智慧》以傳統中醫學的視角、通俗的語言，引領讀者走進中醫養生的奇妙大觀園，這是讓您受用無窮的養生寶庫。 本書從普通百姓的常見健康問題入手，從老祖宗的養生智慧出發，從順應四時、調節飲食、調節情志和慎對醫藥幾個方面，進行精彩且平易近人的講解，師法自然、回歸自然，才能使生命之樹常青。書中指出：“人不能只相信醫生，首先要相信自己的感覺，當自己感覺不舒服的時候，就應該及時地調整”，“人生命的長短關鍵在
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