資料來源:
三民書局
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個人的學習風格；回顧孩童時期和青少年時期的經驗，對目前行為和選擇的影響；面對成年時期追求自主權的挑戰；成為心目中想成為的女性或男性；平衡工作與休閒；保持健康的身體及安適的狀態；生活各方面壓力的管理；領悟愛、性和親密關係的重要性；有創意地處理孤獨與獨處；瞭解和接納死亡和失落；選擇個人的價值觀和人生哲學。
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