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三民書局
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益軒的養生訓 : 不生病的98個習慣
- 作者： 周東寬 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 「養生訓」病気にならない98の習慣
- 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 天下雜誌出版 ;大和總經銷
- 版本：第一版
- 叢書名： 天下日本館, 樂活 ;21
- 主題： 健康法 , 生活方式 , 保健常識
- ISBN： 9789862418925 (平裝): NT$310
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 參考書目:面228 譯自:「養生訓」病気にならない98の習慣
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- 系統號： 005337076 | 機讀編目格式
館藏資訊
醫學博士周東寬以科學的角度分析益軒在飲食與生活方面的教誨，賦予《養生訓》新的意義，並將它整理成日後可以實踐的「不生病的98 個好習慣」 本書內容主要以日本江戶時代的儒者貝原益軒的著作《養生訓》為基礎，作者再從《養生訓》中提出了九十八項適合現代人的養生、保健習慣，並藉由自己的醫學知識與觀點詳盡分析解說。全書共分為飲食習慣及生活習慣兩大部份，分別列舉四十九項現代人容易在平日生活的飲食、盥洗、就醫、心態
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周東寬
南越谷健身會診療所院長。醫學博士。一九五二年生於臺灣高雄市。一九七八年畢業於昭和大學醫學系，一九八六年創立「千間台」車站大樓醫院，一九九○年成立醫療法人健身會，擔任理事長。二○○年創立南越谷健身會診療所，擔任院長。著有《不生病的飲食法》、《靠演歌療法重返年輕》、《周東博士的生活環境病》等多本著作。
編輯・製作 造事務所
設立於一九八五年的企劃、編輯公司。每年編輯的單行本多達三十多冊。編有《糖尿病請吃「生食」》、《發現時已經自癒的疾病》等書。
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