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只要富貴不要病 : 跟富貴病說拜拜
- 作者： 胡建夫 著
- 其他題名：
- 跟富貴病說拜拜
- 出版： 臺北市 : 宇河文化出版 :紅螞蟻圖書發行
- 版本：第一版
- 叢書名： Vitality ;13
- 主題： 健康法 , 中西醫整合
- ISBN： 9789576598418 (平裝): NT$250
- 資料類型: 圖書
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讀者標籤：
- 系統號： 005297682 | 機讀編目格式
館藏資訊
專家認為，80%的富貴病是可以預防的，60%的富貴病是可以療癒的，所以富貴病並不可怕，可怕的是你忽略健康生活的重要。 現代人因為營養過剩，繁忙的生活又缺少運動，加上居住環境的污染，出現了各種與富裕有關的疾病。 本書特別針對這些富貴病︰高脂血症、糖尿病、冠心病、脂肪肝、高血壓、肥胖症、痛風等等文明病，提出從早到晚、從春到冬全方位的正確又有效的建議，與您一起打造富貴健康的生活。 從飲食、運動、心
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胡建夫
◎醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。
◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的 重要。
◎著有《零食，應該這樣吃》、《會吃才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣有效對抗癌症》等書。
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