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資料來源: 三民書局
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吃進野菜的力量! : 130道少油低卡的排毒料理!

  • 作者: 庄司泉 著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • モデルが通料理の500kcalデトックス.べジ定食
  • 出版: 臺北市 : 悅知文化
  • 版本:初版
  • 主題: 蔬菜食譜
  • ISBN: 9789865912079 (平裝): NT$280
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 譯自:モデルが通料理の500kcalデトックス.べジ定食
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  • 系統號: 005316658 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    由日本人氣蔬食料理家──庄司泉,精心研發的健康排毒定食, 將不使用魚肉,而單純以蔬菜來烹煮的「蔬菜排毒定食」, 每份定食三道菜,總熱量不超過500大卡, 並以食療功效達到將體內多餘的廢物質排出, 既美味又不會造成肥胖,是女性非常喜愛的定食! 《排毒料理5大功效》 ★促進血液流通順暢,將氧氣及養份輸送至身體各部份,促進新陳代謝。 ★代謝暢通、毒質排出後,養份能直達肌膚及毛髮,成為光滑亮麗的美人。 ★

    資料來源: 三民書局
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    庄司泉 Izumi Shouji
    野菜料理家。以100%植物性食譜部落格『vege dining 野菜飯』走紅,與部落格同名的食譜『vege dining野菜飯』(扶桑社刊),在日本也熱銷近7萬本,是一位非常有人氣的料理作家。不定期舉辦料理教室,料理教學以可使人變得更美麗的蔬菜料理法為主,料理念理為「雖然簡單,卻十分美味,即使只有蔬菜也相當有飽足感。」熱情的支持者不少,其中不乏模特兒及女演員等,『瘦身.美顏.健康:排毒蔬菜湯』也引發不少討論風潮。

    資料來源: TAAZE 讀冊
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