資料來源:
三民書局
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趕走過勞 : 肥胖、痠痛、失眠、免疫力差,再也不纏你
- 作者： i健康編輯小組 編著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 : 高寶國際出版 :希代多媒體發行
- 版本：初版
- 叢書名： i健康 ;3
- 主題： 慢性疲勞症候群 , 健康法
- ISBN： 9789861857862 (平裝): NT$260
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 編著者取自封面
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讀者標籤：
- 系統號： 005316122 | 機讀編目格式
館藏資訊
我不要當「累趴族」！方法不對，只會讓你越休息越累，過勞退散，讓你成為百病不侵的鋼鐵人！！ 生活壓力無所不在，工作永遠忙不完，一年三百五天，天天都掛著熊貓眼、精神瘓散，這幾乎是所有台灣上班族的現實寫照；報上三不五時的過勞死新聞，真怕下一個就是自己，你確定想繼續當個窮忙「累趴族」多久？別以為休息一下、大睡一場，疲勞就會不見，疲勞是會累積的。倦怠、頭痛、肥胖、煩燥不安、一年到頭都在生病……，這一切都是身
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