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對孩子多一份細心觀察，就少跑一趟醫院！
再厲害的醫生都比不上細心的媽媽更能照護孩子的日常健康。
˙你曾想過你讓寶寶吃進了多少化學物品嗎？
˙銅鍋、鋁鍋、鐵鍋、不鏽鋼鍋、不沾鍋，你家用的是哪一種鍋？它們安全嗎？
˙你給寶寶喝的水有做過污染測試嗎？
˙你知道飲水中的氯和鉛含量會對寶寶造成什麼影響？
˙瓶裝水真的安全嗎？裝了淨水器，你就能安心了？
˙吃素的小孩該如何攝取到均衡的營養？
˙100%天然的農產品就是「有機」嗎？
不吃肉的孩子要如何照顧？
˙該如何讓他吃到完整的營養成分？
˙該為他補充額外營養劑嗎？
如何觀察出孩子的各種病徵與照護？
˙孩子的肌膚乾燥、皸裂要如何照顧？適合使用香皂嗎？
˙陽光下，如何幫孩子隔離紫外線？又如何幫他選防曬油？
˙孩子不停眨眼睛，是好玩或是看不清楚？如何判斷他的視力是否正常？
˙幼兒容易感染膿痂疹、錢癬，要如何觀察及判斷？
˙小女孩、小男孩常見的陰道炎、尿道狹窄，你知道有哪些症狀嗎？
你的孩子吃進了多少危險農產品？
˙農產品該如何選購才安全？
˙哪些蔬果特別容易殘留農藥？
˙上蠟的蔬果對身體會有什麼威脅？
˙用放射線殺菌過的食品，真的會比較安全嗎
從孩子出生到學步期間，所有媽媽都成了育兒專家。但有時，意外防不勝防。環境污染、飲水污染、農產品污染、烹調鍋具的安全性，都會令父母提心吊膽；更別提隨著孩子進入托兒所時，暴露於意外傷害與各種疾病的傳染也會跟著來。
最能掌握孩子生活中各種狀況的人並非醫生，而是你，你才是孩子的最佳預防醫生。只要你多一點細心，你的孩子就可以少看醫生。
克萊兒．劉
畢業於台灣美和護理專科學校，並曾在某大醫學中心及專科醫院擔任臨床護理工作。
移居美國亞利桑那州十餘年，在當地進修護理課程與幼兒保健課程，並取得執照。
目前服務於亞利桑那州某大私人醫院。作者育三名女兒，在陪伴孩子成長的過程中，有深刻的觀察與體會。