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吃對食物降血脂 掌握「四低一高」飲食原則14類優質食材＋89種健康食物＝180道降血脂料理 注意！膽固醇已經悄悄盯上你你真的認識膽固醇嗎？□ 體內膽固醇越低越好？□ 減肥、吃素就能控制膽固醇？□ 瘦子的膽固醇一定低？□ 膽固醇過高，一定要吃藥控制？□ 植物油比動物油健康？小心！高血壓、心臟病、中風找上你遠離心血管疾病，從甩掉體脂肪開始◎14類消脂食材＋89種特效食物→吃出健康好身材吃對食物，輕鬆降
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何一成 醫師
現職：
書田診所家醫科主任醫師
學歷：
國立陽明大學醫學士
國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士
資格：
國家醫師高等考試及格
經歷：
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師
台北榮總醫師
衛福部桃園醫院家醫科總醫師
衛福部台北醫院家醫科主治醫師
代表著作：
《生病了，就要這樣吃！》
《降低高血壓保健食譜》
《糖尿病就要這樣吃》
《高血壓就要這樣吃》
《8週降低膽固醇食療事典》
《8週改善糖尿病食療事典》
《8週降低高血壓食療事典》
《心血管病防治特效食譜》
《酸鹼平衡特效食譜》
《完美抗老特效食譜》
資料來源：
TAAZE 讀冊