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三民書局
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不費力的靜坐 : 12歲至100歲都能輕鬆學習的靜坐法
- 作者： 波伊斯 (Borys, Ajayan) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Effortless mind :: meditate with ease
- 出版： 臺北市 :[新北市中和區] : 生命潛能文化出版 ;吳氏總經銷
- 版本：初版
- 叢書名： 心靈成長系列 ;162
- 主題： 靜坐
- ISBN： 9789865739065 (平裝): NT$300
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自:Effortless mind:meditate with ease
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- 系統號： 005335716 | 機讀編目格式
館藏資訊
平靜你的念頭，連結你的心，讓生命恢復活力，讓人生成為一場充滿創造力的靜坐。 很多人了解靜坐的好處，但卻不知如何掌握要領，結果搞得滿頭霧水，更靜不下來。靜坐到底是什麼？它是怎樣運作的？即使學習過靜坐的人，可能偶爾也會懷疑：我這樣靜坐正確嗎？靜坐當中的感覺應該是怎樣？我有學到真正有效的技巧嗎？或者我只是在浪費時間？ 本書的設計就是要教你檢驗證實以上這些疑問。阿嘉彥‧波伊斯指出，靜坐雖有要領，但最終目的
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阿嘉彥‧波伊斯（Ajayan Borys）
在北美、澳洲、歐洲和印度指導過成千上萬名學生靜坐，在另類廣播談話節目〈心靈很重要〉中擔任節目主持人，也曾在西北太平洋地區和喜馬拉雅山指導工作坊、閉關修行靜坐，以及靈性的人際關係等課程。目前居住於美國西雅圖地區。個人網站：WWW.AJAYAN.COM
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