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如何利用家常食材,燉出養生好湯?照顧生病中的家人,可以選擇哪些湯品?養生、對症調理,其實不必大費周章!只要配合季節喝湯進補,天天都能擁有健康好氣色!豐富的食譜收錄與料理提示,最簡單的作法搭配詳細的步驟解說,廚藝新手也能輕輕鬆鬆在家煮好湯!
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華人藥膳烹飪大師,通過各大國家級烹飪檢定,曾出版《本草養生美食叢書》、《九九養生系列》等20餘部作品,現任國家級烹飪證照監考官。
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