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開心 : 達賴喇嘛的快樂學 = Becoming Enlightened

  • 系統號： 005295700 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    放下偏見，運用理智分辨事物真相，且勤練心識轉化的技巧，
    你將遠離煩惱，得到真正的快樂和完全的自由。

    年終歲暮，人們最容易回顧和展望，檢視自己的生活與生命。生活中必定有些煩惱、不滿足或甚至痛苦，太多人需要心靈的撫慰與出路，本書可成為成千上萬疲憊心靈的避風港。

    ※隨書附贈「跟著達賴喇嘛用心思考」隨身書，首刷限量贈送達賴開心書籤組(共5張)



    徜若人可以享受外在的繁榮和內心的良善，
    也就是所謂的內外財富，就能擁有舒適的人生。
    ──達賴喇嘛

    快樂需要學習和修練

    追求快樂、避免痛苦是每一個人的本能，也是許多人的生活目標，但真正能離苦得樂的人少之又少。有些快樂很短暫，有些快樂伴隨著巨大的痛苦或嚴重的後果。究竟，有沒有一種「終極的」快樂，一旦獲得，沒有任何負擔？

    有。達賴喇嘛說，那就是開悟，開悟就開心。

    為了治癒痛苦，達賴喇嘛推薦一帖可以幫助你平息煩惱、得到真正快樂的修行藥方。但他說，這帖「覺悟」的心靈藥物，一定得要親自服用才行！先要有「無偏袒之心」、「聰明才智」和「抱負志向」，接著運用理智檢視內容與實踐方法，然後一步步執行。

    達賴喇嘛用簡潔的語言、分析思辨的方式指出，如果能發揮所有人性正面良善潛能，按部就班修練心智，成就完美的覺悟，就能進入完全自由的快樂境界。

    真正深遠的快樂並非垂手可得。心智的覺悟需要練習，本書附贈「跟著達賴喇嘛用心思考」隨身書，收錄最簡明扼要的開心祕方，讓您轉化自我心性，開心快樂。

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    達賴喇嘛
    第十四世達賴喇嘛，藏傳佛教精神領袖，海外西藏人的政治領袖，一九八九年獲諾貝爾和平獎。本名丹增嘉措（Tenzin Gyatso），一九三五年生於西藏東西部的安多（Amdo），兩歲時經認證為第十三世達賴喇嘛的轉世靈童。一九五九年，達賴喇嘛被迫展開流亡生涯，並於印度達蘭薩拉（Dharamsala）成立流亡政府至今。他致力提升慈悲、寬恕、包容、知足及自律等價值，促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解，並扮演西藏人民爭取公義的代言人。

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