資料來源:
三民書局
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維修靈魂的硬體 : 改變你的大腦,改變你的人生
- 作者: 亞蒙 (Amen, Daniel G.) 著
- 其他作者:
- 其他題名:
- 改變你的大腦,改變你的人生
- Change your brain, change your life :: the breakthrough program for conquering anxiety, depression, obsessiveness, anger, and impulsiveness
- 出版: 臺北市 :臺北縣三重市 : 大塊文化出版 ;北城總經銷
- 版本:初版
- 叢書名: Smile ;32
- 主題: 精神病 , 腦科 , 精神醫學--通俗作品
- ISBN: 9570316187 (平裝): NT$280
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自:Change your brain, change your life: the breakthrough program for conquering anxiety, depression, obsessiveness, anger, and impulsiveness
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- 系統號: 005297785 | 機讀編目格式
館藏資訊
作者是一位精神科醫生,鑽研大腦與行為之間的關係超過十年。他在本書中向讀者說明,人腦可分成幾個部分,各部位的作用與功能不同,會造成特定的行為和思想;例如腦子裡的「深層邊緣系統」主管連結與情緒控制,如果這一部分出了狀況,人會難以掙脫抑鬱與消極的情緒;又如「扣帶」主管著讓注意力在不同思緒與不同行為之間轉換,如果這部分過於活躍,就容易陷於反覆的思緒或行為而無法自拔。本書分別解釋這五個腦內的系統,再提出
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