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資料來源: 三民書局
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元氣生活 : 日の舒暢活力

  • 作者: 孫大為 著
  • 出版: 臺北市 : 大都會文化
  • 版本:初版
  • 叢書名: 都會健康館 ;14 , Health+ ;14
  • 主題: 健康法
  • ISBN: 9789866846380 (平裝): NT$180
  • 資料類型: 圖書
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  • 系統號: 005277721 | 機讀編目格式
  • 館藏資訊

    早起邁向健康,早起贏得機會,早起鍛鍊身心,早起體悟人生 一種「早起獲得新人生」的新生活運動已經開始, 「晨型人」已在積極儲蓄未來,你怎能不動起來? 沒日沒夜不是成功人士的生活基調,日夜顛倒也不是健康人生該有的生活作息。你或許很清楚阿嬤說的「早起的鳥兒有蟲吃!」的道理,但是真的有徹底執行過嗎? 早晨是萬物活動的開始,此時的空氣是清新的,而你的精神也是清爽的。想要有元氣、舒活的一

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    孫大為 行銷企管專家,兼任大學講師,目前於某前500大企業擔任人力資源顧問,對溝通、人際關係與組織經營有精闢研究。著有暢銷書:《人脈=錢脈 ─ 改變一生的人際關係經營術》、《不可不防的13種人》、《不可不知的職場叢林法則》、《不可不慎的面子問題》和《交心─別讓誤會成為拓展人脈的絆腳石》等書。

    資料來源: TAAZE 讀冊
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