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元氣蔬果防癌飲食 = Sap diet ary fibre
- 作者： 林臻 編著
- 其他題名：
- Sap diet ary fibre
- 出版： 臺北縣新店市 : 天佑智訊出版 :農學總經銷
- 版本：一版
- 叢書名： 生活情報, 休閒玩家 ;3
- 主題： 健康飲食 , 食療 , 癌症
- ISBN： 9789866742699 (平裝): NT$380
- 資料類型: 圖書
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讀者標籤：
- 系統號： 005277813 | 機讀編目格式
館藏資訊
飲食是防癌長壽的最大關鍵，多吃蔬果可以有效防癌！ 如何才能有效攝取到新鮮蔬果的營養呢？ 防癌飲食的最新情報你不能錯過， 不僅可以遠離癌症，更能留住健康！ 飲食對預防癌症很重要，因為它可以改變人細胞內鈉和鉀的比值，以及分化掉食物中的致癌因子，如抗氧化性的東西。 鉀鈉失衡是所有慢性病的開始，包括癌症在內。鉀在細胞內消失，鈉帶著水進入細胞內造成水腫和許多官能障礙，而生蔬果含有豐富鉀質及各種抗癌物質。 多吃新鮮蔬菜，並減少脂肪攝取，不抽煙、不嚼檳榔，才是預防癌症的最好良方。
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