資料來源:
三民書局
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最權威的鹼性健康主張最樂活的鹼性生活方案最輕鬆的鹼性飲食原則 12盎司的美式牛排、肉嫩鮮甜的帝王蟹腳、火辣過癮的四川麻辣鍋、超級巨無霸冰淇淋聖代……美食極限不斷挑戰我們的味蕾，把胃口養刁的同時，過多的精緻也讓我們體內的酸鹼平衡跟著改變，你可能不知道，酸性體質正是所有疾病的溫床……你的體質變酸了嗎？讓自己的體質維持在弱鹼性，是遠離疾病的第一步。本書從飲食、運動和日常生活下手，讓你輕鬆做個鹼性健康人
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