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自在力. 斷捨離人生改造篇
- 作者： 山下英子 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 「斷捨離」人生改造篇
- 新・ココロの片づけ術
- 出版： 臺北市 : 平安文化
- 版本：初版
- 叢書名： Upward ;56 , 平安叢書 ;第459種
- 主題： 修身 , 生活指導
- ISBN： 9789578039360 (平裝): NT$250
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自:新・ココロの片づけ術 版權頁副題名:「斷捨離」人生改造篇
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- 系統號： 005341066 | 機讀編目格式
館藏資訊
斷捨離的最高境界！ 《斷捨離》全系列熱賣突破80萬冊！眾所期待的史上最強人生整理術完結篇！ 藉由「斷捨離」，拋開所有不需要的執著；透過「俯瞰力」，確立觀照一切的立足點；掌握「自在力」，達到自由自在的人生新境界！ 這個世界上有三種人：在地上的人、在樹上的人，以及在飛機上的人。在地上的人無法下定決心放棄「不需要、不適合」的物品；在樹上的人雖然經過了選擇與決斷的訓練，但依舊不時感到心浮氣躁、舉棋不定。與
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山下英子 やましたひでこ
早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈，並透過瑜珈習得了放下心中執念的行法哲學「斷行‧捨行‧離行」，其後即致力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」，將其實際應用在日常生活中。
2001年起以「雜物管理諮詢師」的身分，在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話題。NHK、TBS、東京電視台，以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪，引起熱烈迴響，也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動，影響了無數讀者。
另著有《斷捨離》、《俯瞰力》、《斷捨離流 改變人生的整理魔法》、《歡迎來到斷捨離的世界》、《斷捨離減肥法》等書。
●作者日文部落格：blog.goo.ne.jp/danshari
●「斷捨離通信」日文部落格：danshari.at.webry.info
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