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轉個念頭 人生更美麗 : 52個心法 讓你突破自我、超越極限
- 作者： 史密斯 (Smith, David Miln) 著
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- 轉個念頭.人生更美麗 :: 52個心法,讓你突破自我、超越極限
- 出版： 新北市中和區 :桃園縣龜山鄉 : 水星文化出版 ;時報文化總經銷
- 版本：修訂1版
- 叢書名： 心靈生活 ;15
- 主題： 恐懼 , 自我實現
- ISBN： 9789865839543 (平裝): NT$280
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 版權頁副題名:轉個念頭.人生更美麗:52個心法,讓你突破自我、超越極限
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- 系統號： 005335359 | 機讀編目格式
館藏資訊
怪物是我們的心結、心理障礙。
心理障礙是阻礙我們成功的怪物。
唯有擁抱怪物，方能肯定自我、重拾信心與活力，突破自我、創造極限，
真正擁抱快樂與夢想。
心靈怪物是我們最大的敵人，它使生活變得行屍走肉，使工作變得索然無味，使我們的理想冰封了起來，更使得連自己對自己都變得陌生。
本書追尋的是不一樣的的道路，除了讓我們在擅長的範圍大展長才，更鼓勵人們去做不擅長的事，這既是對社會進化的挑戰，更是變遷的弔詭，學習如何處理變遷，表示我們需要在變化的過程中掌握自我，唯有擁抱恐懼，才能增進自己的自信、魅力與情緒智商，且更進一步掌握未來的成功。
海倫．凱勒：「苟且偷安終究不會比面對挑戰安全。人生若不勇於冒險便索然無味。」
擁抱怪物既是一種自我肯定，更是一種深刻的自愛。當我們面對未知的事務時，難免恐懼來襲，使我們手足無措，而我們對生活察覺能力的優劣，正是我們情緒智商（EQ）的表現，雖然恐懼使我們害怕危險，但也唯有擁抱恐懼，才能使我們安渡難關。管理大師彼得．杜拉克就曾說：「為昨日辯護，遠比創造明天還要危險。」
一個人能有多少可能？我們還有多少潛力沒有發揮？根據心理學的報告，一個天才不過發揮人類腦力的十分之一，這就告訴我們，每個人還有非常大的發展空間，只有太多的不確定性，讓我們原地踏步、畫地自限。
本書追尋的是不一樣的的道路，除了讓我們在擅長的範圍大展長才，更鼓勵人們去做不擅長的事，這既是對社會進化的挑戰，更是變遷的弔詭，學習如何處理變遷，表示我們需要在變化過程中掌握自我，如果我們對未來、未知的事沒有做好萬全的準備，恐懼自然來襲，恐懼變遷的預警，唯有擁抱恐懼，才能增進自己的自信、魅力與情緒智商，且更進一步掌握未來成功。
史密斯博士(David Miln Smith.Ph.D.)
發覺自己和一般人一樣，正處於人生的十字路口；當他以為自走對方向時，卻仍舊有迷失感．．．．
原來這自以為是的方向，對他來說，並非是正確的道路。所以，他做了一般人沒有勇氣去做的事──改變。
他拼了命去冒險，追求一些大膽的夢想，而這些夢想引導他達成驚人的運動佳績，並成為勇敢的冒險家和勵志演說家。二十五年來的冒險生活，讓他更深刻地認識了自己和這個大千世界。
本書藉由史密斯博士的經驗，激勵讀者如何突破自我，超越極限，並由專業演說家萊伊席絲特(Sandra Leicester)女士設計了五十二個練習題，具體地告訴我們如何衝破心靈藩籬，擁抱自己心靈上的種種怪物，迎向更積極快樂人生。