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全彩圖解氣喘保健事典 : 飲食、運動、生活、照護指引
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- 氣喘保健事典
- スーパー図解ぜんそく
- 出版： 臺北市 : 原水文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行
- 版本：初版
- 叢書名： Dr.Me健康系列, 做自己的醫生 ;122
- 主題： 氣喘
- ISBN： 9789866379871 (平裝): NT$320
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 參考書目:面202-203 附錄:難解病名、醫學用語解說 譯自:スーパー図解ぜんそく
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- 系統號： 005315066 | 機讀編目格式
館藏資訊
正確用藥、改善居家環境、均衡飲食、適時釋壓，是氣喘照護的最佳準則！
梅雨季及秋冬之際，氣候潮濕溫差大，為氣喘好發期，應注意濕度及溫度調節。
充足的休息與睡眠，從事喜歡的休閒活動放鬆身心，避免過勞，與壓力共處。
勤加打掃與除濕、保持空氣流通、消滅塵蟎、黴菌、家塵等過敏原滋生的溫床。
每餐只吃七、八分飽，多攝取蔬果，並禁食已確診為過敏原的食物，如海鮮等。
選擇游泳或水中漫步等運動，鍛鍊呼吸肌肉，降低感冒機率，預防氣喘發作。
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佐野靖之 SANO YASUYUKI
1970年畢業於東京大學醫學院。任職於東京大學附屬醫院、東京都老人醫療中心後，1978年赴美克萊頓大學（Creighton University）過敏病中心留學。之後擔任東京大學醫學院助教；國立醫療中心，「同愛紀念醫院」過敏、呼吸器官科部長後，於2006年擔任現職。
研究專長計有重症難治性氣喘、氣喘死亡、慢性閉塞性肺部疾病、支氣喘黏液分泌增多。
主要著作計有《有助於照顧病患的最新氣喘知識 nursing focus series》（照林社）、《簡易肺部疾病 簡易系列》（日本醫事新報社）、《過敏症—每三人就有一人困擾的現代文明病 名醫撰寫的醫療書籍》（新星出版社）等。
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