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“好習慣是健康的銀行，壞習慣是健康的刑場”。 普羅眾生、庶民百姓，身體出現的健康問題，絕大原因多是日常生活中，一些不起眼的壞習慣所引起。 世衛組織也指出：對於人類而言，21世紀最可怕的不是核武戰爭，也非愛滋癌症，而是不良的生活習慣。 很多平時一些不經意的生活細節，雖然並無立即的危險、大礙，但是日積月累，演變成慢性病，則將積重難返，造成壽命的減少與休止。
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李善存 醫生，1958年出生彰化鹿港鎮，父為小鎮老醫師，從小耳濡目染立志行醫。1985年成大醫學院畢業，倆年後取得醫師執照與同學高怡君結婚，並共同開設診所于台中清水，公餘閒暇喜好著作，較經典的有“健康長壽養生秘訣100則”、“病從口入，健康飲食法”等醫界名書。
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