資料來源:
三民書局
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吃鹽,每天6公克就夠了!
- 作者： 簡芝妍 著
- 出版： 新北市板橋區 :新北市中和區 : 養沛文化館出版 ;朝日文化總經銷
- 版本：初版
- 叢書名： SMART LIVING養身健康觀 ;77
- 主題： 鹽 , 另類療法 , 健康法
- ISBN： 9789866247880 (平裝): NT$280
- 資料類型: 圖書
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- 系統號： 005334323 | 機讀編目格式
館藏資訊
多元用鹽，讓一點點的鹽發揮大妙用！ 人體內的體液，是由細胞內的體液（細胞內液）與外側的體液（細胞外液）構成。內外體液由細胞膜隔著，細胞內液從細胞外液攝取營養，再將不必要的老廢物質送回細胞外液。內外物質的輸送與進出，是透過滲透壓的差異來進行的。如果內外體液不平衡，身體就會產生異常而形成疾病。 根據研究顯示，每人每天需要的鹽分量約為6公克，因為1公克的鹽能產生400毫克的鈉含量。而鹽主要成份是「氯化鈉
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