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黃金睡前30分鐘學習法 : 上班族提高工作效率 考生提升學習成績 = 「寝る前30分」を変えなさい
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原《黃金「睡前30分鐘」學習法:上班族提高工作效率,考生提升學習成績》(破萬本)長銷書新裝上市!! 睡眠不是一天結束時的休息時間,而是大腦為嶄新一天的開始所做的準備時間改變「睡前30分鐘」,你人生的九成也將跟著改變! 你是否覺得自己總是在「沒時間」的循環當中度過?不論是想上健身房鍛鍊身體、想讓英文進步提高競爭力,或者想進修取得證照……可是就是沒時間?就算再怎麼有效的利用醒著的時間,一小時做兩小
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高島徹治
日本最受矚目證照諮詢顧問。以主持資格情報研究中心(已取得91種證照,持續增加中),與創設能力開發中心為主,並積極參與寫作、演講以及電視節目等活動。擅長以讀者的角度探索問題,而深獲好評。著有《驚人的學習法》、《圖解 拿高分讀書法:32種超強讀書技巧,進修+考試+自我充實,一次就成功!》(麥田出版 / 商業周刊1067期精選推薦)等書。
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