資料來源:
三民書局
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凡有益於自己身體健康的東西,全部都是好的。 ■季節‧飲食‧保養‧長壽 “吃”的目的,在於提供身體正常運行的基本需求,過與不及,都不是好事,《四季飲食百宜百忌》以一年四季為主線,緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點,突出了「應天順時」養生保建這一中醫理論。■條列分明 淺顯易懂 《四季飲食百宜百忌》文字通俗易懂,形式新穎,集實用性、知識性
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