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三民書局
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你在渴求什麼? : 揭開理想體重|生活幸福|身心平衡的祕密
- 作者： 喬布拉 (Chopra, Deepak) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 揭開理想體重、生活幸福、身心平衡的祕密
- What are you hungry for? :: the Chopra solution to permanent weight loss, well-being, and lightness of soul
- 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 天下雜誌出版 ;大和總經銷
- 版本：第一版
- 叢書名： 心靈成長 ;47
- 主題： 健康法 , 減重
- ISBN： 9789863981626 (平裝): NT$360
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自:What are you hungry for?:the Chopra solution to permanent weight loss, well-being, and lightness of soul 版權頁副題名:揭開理想體重、生活幸福、身心平衡的祕密
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- 系統號： 005353745 | 機讀編目格式
館藏資訊
★紐約時報暢銷書★美國公共電視網特別報導當心靈得到滿足，身體自然就不再錯將情緒渴求轉化成飢餓感。14個行動步驟，覺察自己最基本的動機，找出自己真正的渴求，讓身心靈完美連結。你是不是也這樣？心情不好就想吃東西？用速食滿足你的飲食衝動？有時候不餓也狂吃？想保持體態、控制體重，反覆跟從各種健康飲食建議，卻沒有成效？你的問題可能不在口腹之欲而在心靈滿足，沒有覺察心理因素影響你的行為。人的飢餓感是獨立於食物
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狄帕克．喬布拉醫學博士 Deepak Chopra, MD
喬布拉博士的著作豐富，且深受歡迎，目前已出版超過80本，翻譯成40種以上的語言，其中有好幾本是《紐約時報》的暢銷書。
喬布拉博士是喬布拉中心、喬布拉基金會等機構的創辦人。除了身為內科、內分泌學與新陳代謝醫學的專科醫師，喬布拉博士更在身心醫學的領域，是全球的領導權威與先驅，轉變許多人看待身體、心智、情緒、心靈與群體幸福的角度。時代雜誌曾形容他是「世紀百大英雄與偶像人物之一」。
更多關於喬布拉博士的資訊，請上DeepakChopra.com。
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