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登山體能訓練全書 : 運動生理學教你安全有效率的科學登山術

  • 作者： 能勢博 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 登山體能の訓練全書。
    • 山に登る前に読む本
  • 出版： 臺中市 : 晨星
  • 版本：初版
  • 叢書名： 知的!, 運動 ;95
  • 主題： 登山
  • ISBN： 9789864431113 (平裝): NT$290
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 含索引 附錄:運動時能量來源之計算式等4種 譯自:山に登る前に読む本
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  • 系統號： 005353432 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    運動生理學教你安全有效率的科學登山術 ◎體力不透支，順利登頂，享受登山樂趣為什麼上坡胸口喘不過氣，好像永遠走不完這段山路？為什麼下坡雙腳抖得要命，好像大小腿都不是自己的？小心，在不知不覺中消耗體力，差點下不了山！ ◎運動生理學專家教你，超好實踐的科學登山術配合體力訂出適合的登山計畫用省力的步法登山登山時的飲食菜單如何在登山過程中補充能量，恢復體力增強體力的間歇式快步走 【密技】科學登山小撇步！‧

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    能勢博
    現職為信州大學醫學院醫學研究所運動醫學講座教授。一九七七年畢業於京都府立醫科大學醫學院醫學系，並曾擔任過京都府立醫科大學助教、美國耶魯大學博士研究員及京都府立醫科大學助理教授。歷任信州大學山岳科學綜合研究所之高地醫學、運動科學部門長和常念診療所長等職位。一九八一年以登山隊隨行醫師身份一同首度登上中國天山山脈的博格達峰。

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