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情緒的毒 身體知道 : 從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力
- 作者： 自凝心平 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 情緒的毒,身體知道 :: 從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力
- 怒り.不安感情にとらわれると病気になる
- 出版： 臺北市 : 漫遊者文化出版 :大雁文化發行
- 版本：初版
- 叢書名： yoho ;7
- 主題： 健康法 , 心理衛生
- ISBN： 9789869310406 (平裝): NT$280
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自:怒り.不安感情にとらわれると病気になる 版權頁題名:情緒的毒,身體知道:從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力
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- 系統號： 005353834 | 機讀編目格式
館藏資訊
每個人都擁有名為「身體」的人生導師， 坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。 ★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證，身體的症狀是在提醒我們「為自己而活」的訊號！ ●肚子裡的脂肪是心煩氣躁的集合體●閃到腰是又氣又急所引起●手乾燥呈現「都是我在忙…」的不滿●消化不良是愛操心、想太多導致●小腿僵硬通常人生也亮
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自凝心平（おのころ心平）
身體心理學家，也是心理諮商師，擅長從病患的身體習慣與症狀來解讀病患的心理狀態，以協助病患改善心理的生活習慣、身體的生活習慣。已有十九年的諮商經驗，協助過二萬二千名病患。二○○八年時創設一般社團法人自然治癒力學校，在全國各地舉辦講座與工作坊，分享自己的經驗，以及與自我療癒有關的知識，也指導過無數心理治療師、替代療法專家、教育家、醫療相關人員、全人醫師。目前還致力於推動Road to 2018專案活動，努力創設導入替代療法與工作坊的綜合醫療機構「靜修診所（retreat clinic）」。著有《疾病是才能》（采實文化）、《打造「美麗」的心理處方箋》（Mynavi Corporation）、《心裡的苦，身體知道：療癒身心的7個實作練習》（究竟出版社）。另外自凝心平個人部落格的【心理與身體的交叉口】，每月有超過三十萬人點閱，被許多名人活用來自我療癒。
●自然治癒力學校官網
http://naturalhealing-school.org/
●自凝心平個人部落格
http://ameblo.jp/onocoroshinpei/
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TAAZE 讀冊