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抗炎體質這樣吃! : 台大醫師教你喚醒身體的自癒力
- 作者： 林曉淩 著
- 其他題名：
- 臺大醫師教你喚醒身體的自癒力
- 出版： 臺北市 : 如何出版 :叩應經銷
- 版本：初版
- 叢書名： Happy body ;154
- 主題： 健康飲食
- ISBN： 9789861364544 (平裝): NT$330
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 附錄:接受林醫師的營養補充建議,改變飲食和作息後,我們的身體更好,生活更精彩!
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讀者標籤：
- 系統號： 005353726 | 機讀編目格式
館藏資訊
為什麼一直瘦不下來，而且稍不注意又胖回去？我已經很少吃糖了，居然還會得糖尿病？都避免吃高膽固醇、高普林的飲食了，怎麼還會得高血壓？米飯、麵類是我們習慣的飲食，加上沒有足夠的知識，因此有不少人並不知道自己可能有「碳水化合物敏感」的情形，然而這卻是導致身體發炎，造成肥胖、血糖混亂的關鍵。在家就能執行！碳水化合物敏感自我檢測若你的身體有以下這些「腫」和「脹」的感覺，就可能是碳水化合物敏感反應：．你是否覺
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林曉凌
（個人化醫療推廣醫師）
台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師，瀚仕抗衰老醫學中心院長。取得IBALM營養治療認證（International Board of Advanced Longevity Medicine）、美國功能醫學院臨床實踐培訓AFMCP（Applying Functional Medicine in Clinical Practice）認證。
以全人的關懷與醫療為使命，不只運用醫學藥理知識幫助病人，也加強進修預防醫學研究及營養治療，利用功能醫學、健康管理計畫與營養處方，幫助更多未病的或受疾病所苦的人，透過整合療法改善新陳代謝，以期達到維持或改善健康狀態的目的。期許自己的微薄之力，能讓更多人越來越健康，越來越快樂。著有《抗炎體質這樣吃！》一書，並譯有《療鬱：不吃藥的憂鬱解方》。
學經歷：
國立台灣大學醫學系醫學士
台大醫院家庭醫學部住院醫師
台北縣衛生所醫師兼主任
國立台灣大學預防醫學研究所碩士
台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師
瀚仕抗衰老醫學中心醫師暨院長
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