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《大國醫》、《不生病的智慧大全集》等經典保健巨著作者又一全新力作！一本書，保障全家人的健康！ 人們如何才能及早發現自己的病症呢？這就需要人們熟悉中醫養生知識。而學習中醫養生最簡單最直接的方式，就是研讀明代醫學家李時珍編寫的醫學經典著作《本草綱目》。善用你身邊的花花草草，自然就能擁有一個健康的身體。本書從《本草綱目》中提煉出最符合忙碌的現代人中醫養生需求的本草，讓您輕輕鬆鬆照顧全家人的健康。本書精
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焦亮
筆名焦木，河北保定人，出生於中醫世家，自幼耳濡目染，對中醫養生具有濃厚興趣，在求學期間便廣獵中醫學知識，加強自身的醫學專業素養，畢業後一直從事中醫養生文化的宣傳工作，工作期間曾利用空餘時間拜訪專家名醫，在各個國醫大師的指導下，醫學理論水平得到了顯著地提高，並積累了大量獨具特色的養生方法，這些方法簡單、有效，備受廣大使用者追捧。目前已編輯出版了《大國醫I、II》、《不生病的智慧大全集》、《黃帝內經養生智慧大全集》等多部養生作品。
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