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秋冬養生特效食譜

  • 系統號： 005312397 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    補出美麗與健康靚補食養才是王道補對了，當然不生病！神奇中醫養生智慧．美味幸福上菜● 秋冬養生10大明星食材全公開● 營養師推薦168道調養體質健康料理● 中醫師專業建議：秋冬飲食生活保健妙招● 體質對症食補、巧用當令食材，養生效果加倍 吃對食物 調理體質藥補不如食補．幸福養生補● 怎樣進補才健康？你補對了嗎？● 小心「吃補」變「吃毒」，花錢反傷身？● 如何「補」對，才能有效調整體質？● 進補吃錯，

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    ● 作者簡介：
    洪尚綱
    現職：東方中醫診所中醫師
    經歷：台北市立聯合醫院中醫師
    學歷：國立中興大學植物學系私立中國醫藥大學學士後中醫學系
    代表著作：《止咳潤肺特效食譜》、《肝病調理特效食譜》


    ● 審訂者簡介
    蕭千祐
    現職：長庚技術學院「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師
    學歷：台北醫學大學保健營養學博士進修
    台北醫學大學保健營養學碩士
    國家營養師高考及格
    代表著作：《維生素 礦物質功效速査圖典》
    《蔬果保健功效速査圖典》
    《聰明健腦特效食譜》

    資料來源： TAAZE 讀冊

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