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三民書局
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體質調對了,減肥超有效! : 健康不復胖的中醫減重法
- 作者： 賴清旭 著
- 其他題名：
- 健康不復胖的中醫減重法
- 請你跟我這樣做,瘦身一定會成功!
- 中醫藥&免疫學權威醫師賴清旭的臨床研究分享
- 出版： 臺北市 : 原水文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行
- 版本：初版
- 叢書名： 舒活家系列 ;HD2019
- 主題： 減重 , 中醫
- ISBN： 9789866379208 (平裝): NT$320
- 資料類型: 圖書
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- 系統號： 005292397 | 機讀編目格式
館藏資訊
健康不復胖的中醫減重法大公開，找出並徹底解決成效不佳原因◎5種很難減的減肥釘子戶的瘦身秘訣 ◎別心急！克服3個瘦身不成的原因◎減肥前，醫師會先幫你做體質分析 ◎減肥初期，必填日常飲食紀錄表肥胖是身體不健康的狀態◎為何會胖? 15種變胖原因與族群解析 ◎過胖會如何? 12種與肥胖有關的併發症◎怎樣才算胖 ? 3種肥胖診斷標準◎肥胖病因為何？減肥目標就是熱量與脂肪◎減肥3原理！少吃、多動加上體質調理
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賴清旭 【學歷】北京中醫藥大學中醫博士研究 台大醫學院免疫學碩士 中國醫藥大學中醫學士 【經歷】台北市宏恩醫院中醫部主任 【現職】新生中醫診所院長 【資歷】中華傳統醫學會會員 台灣中醫臨床醫學會會員 【榮譽】中華民國免疫學會優良研究獎得主 【著作】《一日養生法》（原水文化）
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